Wie oft solltest du eine Spülung verwenden?

Eine Spülung ist ein Muss in jeder Haarpflegeroutine und wirkt wie ein Zaubertrank, der dafür sorgt, dass sich unser Haar wie Seide anfühlt. Aber wie oft sollten wir sie eigentlich benutzen? Die kurze Antwort lautet: Es kommt darauf an.

Bei trockenem und geschädigtem Haar solltest du die Spülung niemals weglassen. Das Shampoonieren entzieht deinem Haar nämlich seine natürlichen Öle, aber Spülungen helfen, die verlorene Feuchtigkeit nach dem Waschen wieder aufzufüllen. Gleichzeitig machen sie dein Haar weicher und entwirren es.

Wenn du feines oder fettiges Haar hast, könntest du versucht sein, die Spülung ganz wegzulassen, zumal manche Formeln dein Haar fettig machen und beschweren können. Aber die Spülung komplett aus deiner Haarpflegeroutine zu streichen, ist ein absolutes No-Go.

Auch wenn du mit fettigen oder feinen Strähnen zu tun hast, braucht dein Haar nach der Haarwäsche immer noch Feuchtigkeit und Nährstoffe. Vielleicht solltest du dich aber für eine leichte Formel entscheiden und sie nicht jeden Tag, sondern nur jeden zweiten Tag verwenden.

Wenn du jedoch dickes oder lockiges Haar hast, kannst du die Spülung auch häufiger verwenden. Entscheide dich für eine Spülung mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Kokosnussöl, um deine Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu halten, und trage sie bei jeder Haarwäsche auf.